だめだめだった頃の恥ずかしい話、、、

金子です。
 
 
今日の東京は、
一段と冷え込んで、
外を歩いていると
ほんとうに寒いですね・・・・
 
 
今日は、
ゴールドジムで
1週間ぶりの筋トレのあと、
 
行きつけの美容院で
髪をさっぱり切ってもらいました。
 
 
担当の神森さんが、
減量したぼくを見て、
かなり驚いていました^^;
 
 
実は今日ジムで体重を
計ったんですが、
 
断食前から
なんと4kg近くも
体重がしぼられていました。
 
 
もともと
体脂肪率は低く、
さらにジムで筋トレをして
絞っていたので、
 
さらに4kgとは
さすがに驚きました(笑)
 
 
今日から、
炭水化物をたくさんとって
もとの体重に
戻して行こうとおもいます^^
 
 
 
さて、、、
 
昨日、
会社員の頃の金子が、
どれだけダメダメな人間だったのか、
ちょっとだけ書きました。
 
 
 
今日は
そのつづきです。
 
 
その頃のぼくは、
完全に「自分ダメ出し症候群」でした。
 
 
なにか仕事で失敗すると、
自己否定モードに
なってしまうんですね。
 
 
自分に向ける言葉が
いつもネガティブなんですね。
 
 
「俺なんて、がんばっても、
 どうせうまくいかないんだ・・・」
 
「いつもぱっとしない
 結果ばかりだな・・・」
 
「なんて営業のセンスが
 ないんだ・・・」
 
 
といった具合です。
 
 
 
新入社員時代から、
 
こんなふうに、
 
「自己否定モード」の人間
 
だったわけですね。
 
 
 
この、
 
できない自分を
「もう一人の自分」が
責め立ててしまうパターン
 
のことを、
 
「自分ダメ出し症候群」
^^^^^^^^^^^^^^^^
 
と呼んでいます。
 
 
 
この「自分ダメ出し症候群」があると、
 
なにをやっても、
 
どんなにいい結果を出せても、
 
自分を認めて、
ほめてあげることができないんですね。
 
 
ですから、
この手のひとたちは、
 
がんばればがんばるほど、
精神的には
逆につらくなっていく・・・
 
そういう傾向が強いのです。
 
 
 
この「自分ダメ出し症候群」が
強いと、、、、
 
大きなことにチャレンジするときや
なにかチャンスが訪れても、
 
思い切って踏み出そうとするときに
ブレーキがかかってしまいます。
 
 
なぜかというと、
「またうまくいかないんじゃないか、、、」
 
という嫌な予感のほうが、
先に思い浮かんでしまうから。
 
 
そう、
リスクのほうを先に
感じてしまうんですね。
 
 
結果的に、
 
行動がものすごく慎重になり、
動きが遅くなります。
 
 
ぼくの場合には、
 
営業の電話かけを
やっていたんですが、
 
最後の「通話」を押すときに、
あれこれと考えてしまって、
1件かけるまで
ものすごい時間がかかってしまう・・・
 
なんていうことが
しょっちゅうでした。
 
 
一事が万事、
この調子だったので、
当然、営業で、
思わしい結果を出すことが
できませんでした。
 
 
そして、
結果を出せない自分を
また責め出す自分が
顔を出して・・・・
 
という負のループに
はまってしまっていたのです。
 
 
 
この「自分ダメ出し症候群」というのは、
 
「もったいない人」の3大特性のうちの
代表的なパターンの1つです。
 
 
 
この「自分ダメ出し症候群」が
ある限り、
 
人生をダイナミックに変えて、
自分をブレイクさせていくことは
難しいといえるでしょう。
 
 
 
これは、会社勤めの方でも、
起業家であっても、
フリーランスであっても、
同じことが言えます。
 
 
自分をブレイクさせるための第一歩は、
この「自分ダメ出し症候群」を
乗り越えることなんですよね。
 
 
 
明日は、
2つ目の「もったいない症候群」
について書いていきますね。
 
 
では、
またアップしますね。
 
金子
 
 
 
 
 
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