『Mさんがついにたどり着いた「個人的理由」とは?』

金子です。

最近、
「上野式コンディションメソッド」
http://goo.gl/6fEME4

を実践していますが、
体調がほんとうによくなっています。

このなかで
お勧めなのが、
「30分間疲労回復入浴法」です。

これまでは、
時間がもったいないからと、
シャワーだけのときも
多かったのですが、
今は毎日湯船につかるように
しています。

それも、
じっくり30分以上かけて。

浴室は、
換気扇を止め、
水蒸気がたっぷりの状態に。

そして、
明かりは暗めに落とします。

こうすることで、
精神的にも
リラックスできます。

湯船に入っているときには、
体と対話します。

今日も1日過ごせたのも、
体が健康でいてくれたから。

体内に取り込まれた
食べ物を、消化し、吸収し、
排泄してくれたから。

どこかが滞ってしまったり、
損なわれてしまったりしたら、
今日という1日を
無事に終えることはできなかったんだな・・・

そう考えると、
自然と自分の体に対する
感謝の気持ちが起こってきます。

体をマッサージしながら、
その感謝の気持ちを、
体に語りかけていくんですね。

この入浴法に変えてから、
ふとんに入ったら数分後には
寝られるくらい寝付きが
よくなりました。

上野式、
お勧めです^^

・・・・・

さて、
前回の記事のつづきです。

Mさんがなぜ、
「結婚」というテーマで
カウンセラーの仕事をしているのか、、、

その「個人的理由」
金子が聴き出していきます。

派遣の仕事をしながら
プロのカウンセラーを
目指していたMさん。

ある時、
心理学の勉強のため
どうしても家を
外さないといけなくなり、
旦那さんに、
相談したら、
あっさりとOKが。。。

結婚に対して、
誤解を持っていることに
気づかされて・・・

※前回の記事:
http://goo.gl/pnvbYN

金子:
「どう、ここまで
 話してみて、
 なにか「個人的理由」
 あたりそうなものあるかな?」

Mさん:
「そういわれてみると、
 私、結婚に対して、
 クライアントさんが、
 ネガティブな思い込みを
 持っていたりすると、
 
 ”そうじゃないよ、
 それは思い込みだよ、
 結婚ってそんなに悪い
 ものじゃないよ”
 って言いたくなるんですよね。」

金子:
「ほう、、、」

Mさん:
「その思い込みのせいで、
 結婚するかどうか、
 二の足を踏んでいる女性って
 想像以上に多いんですよね。

 結婚ってそういう意味で、
 誤解の多いものだなって
 思いました。」

金子:
「というと?」

Mさん:
「結婚すると、
 仕事を自由にさせて
 もらえなくなるんじゃないか?
 とか、
 
 会社を辞めないと
 いけなくなるんじゃないか?
 と思っている人もかなり多いと
 おもうんですね。」

金子:
「なるほど。」

Mさん:
「他にも、
 私は結婚して、
 ほんとうにこの人と
 うまくやっていけるんだろうか、
 といった不安、、、
 
 私の結婚相手は、
 ほんとうのこの人で
 いいんだろう?
 といった迷い、、、

 このまま仕事に生きるか、
 婚活を始めるべきか、
 決められずにずるずる・・・

 結婚にまつわる不安や迷いも
 挙げたらきりがありません。

 どれも決められないで
 苦しんでいるという意味では
 共通しているんですね。」

金子:
「確かに、
 そうだね。」

Mさん:
「私自身、
 結婚に対していいイメージを 
 持っていたので、
 彼女たちの不安や迷いも
 よく分かるんです。」

金子:
「うんうん。」

Mさん:
「”結婚したいな・・・”という
 気持ちが少しでもあるなら、

 その自分に正直になって
 「一緒にやってみようよ!」
 と言いたいんです。

 ”結婚したい!”という思いを
 眠らせたまま、
 なんとなく一人もいいかな・・・
 という人生にするのではなく

 ”思い切って結婚というものに
 飛び込んでみようよ!”

 そう伝えてあげたいんですね。」

金子:
「Mさん、今の想いは、立派に
 「個人的理由」になってるよ^^」

Mさん:
「あ、ほんとうですね(笑)」

話しているうちに、
自ら「個人的理由」に
たどりついていったMさんでした。


次号につづく…

 

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